Arnika horská, latinsky Arnica Montana, je tiež označovaná ako Arnika horská. Patrí do čeľade astrovité a dorastá až 60 cm. Rastie po celej Európe i Severnej Amerike. U nás ju nájdete v hornatejších oblastiach, na lúkach a pastvinách. Z arniky je využívaný predovšetkým kvet a podzemok. Obsahuje horčiny, karotenoidy, silice a flavonoidy.
Arnika prispieva k normálnej funkcii obehovej sústavy, k normálnemu tráveniu a činnosti pečene (ich prečistenie), k normálnemu stavu kĺbov, dýchanie, k normálnemu stavu ústnej dutiny a na zníženie opuchov. Patrí medzi antioxidanty. Podporuje prirodzenú obranyschopnosť a prináša (pred) menštruačné a menopauzální komfort.