Doprava ZDARMA od 75,00 € | 2 mesiace na vrátenieZákaznícky servis[email protected]|+421 220 512 509
0
0

NOVEMBER – orgánom mesiaca sú pľúca

Bylinky pro plíce

 

 

Jesenný čas je pre adaptabilitu organizmu veľmi náročný, pretože podľa tradičnej čínskej medicíny sa v ňom menia takzvané fázy. Zároveň sa však uvádza, že pľúca sú baldachýnom srdca, preto je dôležité, aby sme sa o ne začali viac starať. Udržujme si taktiež dobrú náladu, hoci aj maličkosťami.

 

Pľúca a problémy s nimi vypovedajú o obmedzeniach, ktoré sme si v živote nastavili, a preto nám potom bránia zhlboka sa nadýchnuť. Pritom stačí byť viac bezprostrednými a hovoriť, čo si naozaj myslíme, bez pretvárky a strachu, čo si o nás budú myslieť druhí.

 

Odporúčame tiež často pobývať vonku, aj keď tomu počasie práve nepraje. Časté vetranie je jednou z ďalších dôležitých vecí v tomto období – začnite súznieť s prírodou a dajte prednosť meditácii a relaxácii v pokojnej a vyvetranej miestnosti.

 

Ak ale príde nejaký neduh, môžeme pomocou niektorých byliniek a ich zmesí podporiť normálnu činnosť dýchacích ciest. Nesmieme však zabúdať ani na dodržiavanie diéty: obmedzíme prísun alkoholu, cukru a cukor obsahujúcich potravín a tiež obmedzíme aj živočíšne tuky.

 

Bylinky na pľúca

Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata)

Skorocel môžeme poznať pod ľudovými názvami ako jatrocel, babí list, baraní jazýček, myší chvostík, psí jazyk, ranocel, kolocier atď. Skorocel podporuje normálne funkcie dýchacieho systému. Pôsobí ako antioxidant. Prispieva ale tiež k normálnej činnosti črevného traktu, trávenia, funkcii pečene a stavu kĺbov.

PM Medový sirup so skorocelom, tymiánom, materinou dúškou a vitamínom C 100 g
Purus Meda
PM Medový sirup so skorocelom, tymiánom, materinou dúškou a vitamínom C 100 g
do 13.12. u vás
HerbalMed Hot Drink Dr. Weiss - krk a priedušky 180 g
-7 %
Simply You
HerbalMed Hot Drink Dr. Weiss - krk a priedušky 180 g
do 13.12. u vás
HerbalMed Hot Drink Dr. Weiss - dýchacie cesty a imunita 180 g
-7 %
Simply You
HerbalMed Hot Drink Dr. Weiss - dýchacie cesty a imunita 180 g
do 13.12. u vás
HerbalMed pastilky Dr. Weiss pri kašli 24 pastiliek + 6 pastiliek ZADARMO
S dárčekom-5 %
Simply You
HerbalMed pastilky Dr. Weiss pri kašli 24 pastiliek + 6 pastiliek ZADARMO
do 13.12. u vás
HerbalMed pastilky Dr. Weiss pre odkašliavanie 24 pastiliek + 6 pastiliek ZADARMO
S dárčekom
Simply You
HerbalMed pastilky Dr. Weiss pre odkašliavanie 24 pastiliek + 6 pastiliek ZADARMO
do 13.12. u vás

Konopice bledožlutá (Galeopsis segetum)

Konopica bola využívaná už od stredoveku a dodnes slúži ako bylinka podporujúca normálnu činnosť dýchacieho systému.

Pestrec mariánsky (Silibum marianum)

Pestrec poznáme predovšetkým pre jeho priaznivý účinok na normálnu činnosť pečene a žlčníka, ale to zďaleka nie je jeho jediné plus. Podporuje tiež normálnu hladinu cukru v krvi, normálnu činnosť srdca a prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Odporúčame ho predovšetkým v podobe tinktúry.

Podbeľ liečivý (Tussilago farfara)

Podbeľ je známa bylinka s krásnymi žltými kvetmi a využívame ju predovšetkým pri podpore normálnej funkcie dýchacích ciest.

Čaj na podporu normálnej funkcie pľúc

Ako na prípravu čaju:

 

  • 1 čajová lyžička sušených listov podbeľu
  • 1 šálka vody

 

V tomto pomere čaj necháme lúhovať, a to 10 minút alebo 60 minút. Pijeme 3x denne 1 šálku čaju, osladený podľa potreby medom, pomaly, po dúškoch. Užívame ho však maximálne 4 až 6 týždňov v roku.