Doprava ZDARMA od 75,00 € | 2 mesiace na vrátenieZákaznícky servis[email protected]|+421 220 512 509
0

JÚN – orgánom mesiaca je tenké črevo

Bylinky pro tenké střevo

 

S júnom prichádza leto, ktoré je spojené s elementom ohňa a sýtočervenou farbou. Tenké črevo a problémy, ktoré sa ho týkajú, často súvisia s našou nedôverou v okolie, s obavami a sklamaniami.

 

Je teda potrebné vychádzať v ústrety novým poznatkom a všetko v živote prijímať ako životné skúšky, ktoré nás vedú správnou cestou, aj keď to tak mnohokrát vôbec nevyzerá. Nebáť sa otvoriť novým skúsenostiam, pustiť sa všetkého starého, čo človeka brzdí, a vykročiť na novú životnú cestu.

 

Podľa čínskej medicíny je tenké črevo párovým orgánom srdca a najväčšiu aktivitu môžeme od nášho tenkého čreva očakávať v popoludňajších hodinách medzi 13. – 15. hodinou, najmenej energie má potom v noci medzi 1. – 3. hodinou.

 

Podpora z prírody

Všetky ťažkosti s tenkým črevom je nutné riešiť veľmi prísnou diétou. Môže ísť o vyradenie všetkých alergénov z jedálnička, vrátane vylúčenia lepku či mlieka, alebo o prijímanie jednoduchej bezzvyškovej stravy, keď neprijímame veľké množstvá orieškov, semienok, tukov, tvrdých šupiek z ovocia a dráždivého korenia.

 

Môžeme siahnuť aj po bylinkách a zelenine, ktoré sú prospešné pre základný metabolický proces. Do nášho jedálnička môžeme zaradiť listovú zeleninu, čakankové puky a ovocie bez šupiek. Mali by sme dbať na prísun probiotík a prebiotík v strave, všetko záleží na našej znášanlivosti. Ideálnou voľbou je čakanka, a to v akejkoľvek podobe. Ďalej sa odporúča popíjanie cigorkového nápoja, najlepšie bez mlieka a cukru. Ak potrebujeme nápoj prisladiť, môžeme použiť med, slad alebo melasu. Nášmu telu môžeme raz za čas dopriať aj pôst, organizmu to len prospeje.   

 

Bylinkové zmesi na podporu správnej funkcie tenkého čreva

Ako na prípravu čaju:

  • ½  dielu lipového kvetu
  • ½  dielu dobre nadrveného ľanového semienka
  • 1 diel sušeného a nadrveného koreňa puškvorca lekárskeho
  • 2 diely sušenej vňate mäty piepornej
  • ½ dielu sušených a drvených semien fenikla obyčajného

 

2 čajové lyžičky zmesi prelejeme štvrť litrom vody, necháme krátko prejsť varom, a potom štvrť hodiny lúhovať. Nakoniec scedíme a pijeme. Čaj môžeme piť po dobu 3 týždňov niekoľkokrát denne. Po týždennej pauze môžeme procedúru opakovať. 

 

Ako na prípravu čaju:

  • ½ dielu vňate ľubovníka bodkovaného
  • 1 diel vňate nátržníka vzpriameného alebo nátržníka husieho
  • 2 diely kvetu nechtíka lekárskeho
  • 1 diel kvetu rumančeka kamilkového
  • 1 diel vňate pamajoránu obyčajného
  • ½  dielu vňate repíka lekárskeho
  • ½ dielu vňate zemežlče menšej

 

Vrchovatú lyžicu zmesi prelejeme pol litrom vriacej vody, necháme štvrť hodiny vylúhovať a popíjame 3x denne. Odvar môžeme piť dlhodobo.