MARMELÁDA
2 hrste malín
6 pl chia semienok
4 pl kokosového sirupu
šťava z 1 limetky
Maliny si vidličkou roztlačíme. Pridáme chia semienka, sirup a šťavu z limetky. Premiešame a necháme na hodinu v chladničke.
lievance
100 g celozrnnej múky
200 ml rastlinného mlieka
1 roztlačený banán
½ prášku do pečiva
+ Olej na vyprážanie
+ Mandľové maslo, čerstvé ovocie, ...
V mise si roztlačíme banán a zmiešame ho s múku, mliekom a práškom do pečiva. Na panvičke si rozpálime olej, lyžicou kladieme cesto, smažíme z oboch strán. Natrieme marmeládou, mandľovým maslom a ozdobíme čerstvým ovocím.
Dobrú chuť!
Maruška Veg
