Doprava ZADARMO od 50,00 € | 2 mesiace na vrátenieZákaznícky servisinfo@prezdravie.sk|+421 220 512 509
0
0

Jahelník s makom

  • 500 g pšena
  • 80 g maku
  • 100 g jačmenného sladu
  • 5 jabĺk
  • sušené slivky
  • škorica
  • slnečnicové semienko
  • kokosový olej
  • kokos

Pšeno sparíme, povaríme. Na 1 hrnček pšena použijeme 2 hrnčeky vody. V priebehu varu tu a tam zamiešame. Akonáhle sú mäkké, precedíme ich, vložíme do misy, pridáme pomletý mak, nastrúhané jablká, škoricu, nakrájané sušené slivky, slnečnicové semienko. Dosladíme. Zmes dobre premiešame a vkladáme do misy na pečenie, ktorú sme vymazali kokosovým olejom a vysypali kokosom. Pečieme približne hodinu, kým sa hore nevytvorí jemná krusta. Ak by sme chceli skombinovať s bielkovinou, možno zmes rozdeliť na dva diely, medzi ktoré vložíme tučný tvaroh.

Spolu 6 produktov

Filtrovanie











Sladom - jačmenný slad, sklo 890g
Sunfood
Sladom - jačmenný slad, sklo 890g
do 5.12. u vás
BIO Kokosový olej Premium 1000 ml
Bestseller-27 %
Allnature
BIO Kokosový olej Premium 1000 ml
do 5.12. u vás
Bio Pšeno 500 g
-9 %
Country Life
Bio Pšeno 500 g
do 5.12. u vás
Mak mletý 200 g
Semix
Mak mletý 200 g
do 5.12. u vás
Sladom - jačmenný slad, sklo 410g
Sunfood
Sladom - jačmenný slad, sklo 410g
do 5.12. u vás
Kokosový olej BIO panenský 180 ml
-45 %Výpredaj
Sefiross
Kokosový olej BIO panenský 180 ml
do 5.12. u vás