Kurkuma smoothie
- 50 g namočených kešu
- 1 polievková lyžica tekvicových semienok
- 250 ml mandľového mlieka
- 1 banán
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- troška kurkumy
- vanilka
Namočené kešu zmixujeme s mandľovým mliekom, banánom, citrónovou šťavou, kurkumou a vanilkou. Posypeme opraženými tekvicovými semienkami.