loading

Kustovnica čínska (Goji, Lycium chinensis)

Čo je Goji kustovnica čínska?

Kustovnica čínska je nenápadný ázijský krík, ktorý býva hojne obsypaný malými červenými bobuľami. Farba plodov je daná vysokým obsahom karotenoidov. V Číne bolo užívanie drobných oranžových bobúľ kustovnice čínskej prvýkrát zaznamenané už okolo roku 100 nášho letopočtu. A od tej doby ich sláva nezhasol.

Goji a jej účinky

Goji Kustovnica čínska obsahuje 18 druhov aminokyselín, 21 stopových prvkov a veľa vitamínov. Obsahuje železo, meď, vitamíny skupiny B (najmä vitamín B1 - tiamín, vitamín B2 - riboflavín, vitamín B3 - niacín a vitamín B5), ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému, k normálnej tvorbe červených krviniek, k zníženiu vyčerpania, k normálnemu energetickému metabolizmu a činnosti nervovej sústavy. Prispievajú k normálnej činnosti srdca, zraku a k normálnemu stavu slizníc a pokožky.

Ako užívať Goji kustovnicu čínsku?

V prvom rade záleží na tom, v akej forme chcete goji užívať. Na výber je buď goji kustovnica čínska sušené plody, alebo goji kustovnica čínska šťava. U šťavy sa dávkovanie líši podľa toho, od akého dodávateľa si kustovnicu kúpite. U sušených plodov by ste nemali prekročiť dávku 10 g denne.

Pestovanie goji kustovnice

Táto rastlina sa dá vcelku ľahko vypestovať aj v našich podmienkach. Na internete sa dočítate množstvo užitočných rád a návodov.

 
Aktívne filtre:
Kustovnica čínska (Goji, Lycium chinensis)×
40 produktov
Radiť podľa:Obľúbenosticeny
 Diagnostika za akčné ceny
Natural Medicaments
HORE