Princípy ochrany súkromia na Prezdravie.sk

prispôsobujeme na mieru vám. Na základe vašeho chovania na webe personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantné ponuky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumiem“ alebo akýkoľvek odkaz mimo túto lištu súhlasíte tiež s využívaním cookies a predaním údajov o chovaní na webe pre zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach

Doprava ZDARMA od 75,00 €  | 2 mesiace na vrátenie
Zákaznícky servis  [email protected] | +421 220 512 509
Menu

Metabolizmus cukrov Nef de Santé

 

Filter

Radiť podľa:

Nef de Santé ×
zrušit filtry (1 produktov)
    Lecitín 90 kapsúl
    Lecitín je doplnok stravy, ktorý pôsobí priaznivo na celý organizmus.
    Nef de Santé Lecitín 90 kapsúl ---
    do 4.8. u vás 5,90 €

Hore

Cukry (správne sacharidy) sú pre naše telo hlavným zdrojom energie. Až za sacharidy stoja tuky a bielkoviny. K správnemu metabolizmu cukru prispievajú:

Pre správne pochopenie sacharidov je potrebné uviesť, že rozlišujeme sacharidy na krátke (rýchle) cukry a dlhé (pomalé) sacharidy.

Krátkymi cukrami máme na mysli nám známy cukor (biely, hnedý, akýkoľvek), ale aj všetky cukry v ovocí. Ak prijímame potravou krátke cukry, dochádza síce k rýchlemu vstrebávaniu týchto cukrov do krvi, ale o to rýchlejšie ich naše bunky z krvi spotrebujú.

Dlhé cukry, správne poly-sacharidy, trávime pomaly. Postupne sa vstrebávajú do krvi a bunky postupne tieto cukry využívajú. Celé to trvá oveľa pomalšie, aj niekoľko hodín. Po túto dobu máme stále pocit sýtosti a nemáme potrebu opäť doháňať rýchlo vyčerpané rýchle (krátke) cukry.

dni
:
hodiny
:
minút
:
sekúnd