• 3 polievkové lyžice rumančeka kamilkového
• ½ litra vody
• 1 polievkovú lyžicu medu
• vatové tampóny alebo čistú handričku

Tento sladký pomocník nám uľaví od nepríjemných príznakov zápalu spojiviek.

V polovici litra vody povaríme tri lyžice rumančeka, necháme chvíľu vychladnúť a nakoniec pridáme lyžicu medu. Do ešte teplej tekutiny namáčame vatový tampónik alebo čistú handričku a jemne nimi čistíme a umývame oči. Je to ideálny pomocník práve vo chvíli, keď sa zobudíme so zalepenými očami. V takomto prípade ale uvítame, keď nám niekto liečivý roztok pripraví a prinesie, aby sme si s jeho pomocou mohli ráno vyčistiť a rozlepiť oči.

Z rovnakej zmesi si môžeme vytvoriť aj obklad na oči, necháme ho pôsobiť opäť aspoň desať minút. A rumanček sa dá v tomto recepte nahradiť aj rovnako účinným nechtíkom lekárskym.