


- hrsť kvetov slezu
- 3 polievkové lyžice kvetu lipy
- 3 polievkové lyžice kvetu rebríčka
- 3 polievkové kvetu rumančeka
- 5 l vody

Bylinné kúpele je možné využívať prakticky počas celého roka, najviac si ich ale užijeme hlavne v zime, keď sa potrebujeme poriadne prehriať. Namiešajte si preto bylinkovú zmes, ktorá má regeneračné a protisvrbiace účinky.

Sušené kvety zalejeme vo veľkom hrnci horúcou, prevarenou vodou a necháme ich 15 minút lúhovať. Potom nálev zlejeme cez sitko do vane a doplníme ho teplou vodou. Nakoniec už zostáva iba naložiť sa do vody kúpeľa a príjemne relaxovať.
Autor: Dita Oškerová, Bylinkové snenie