Doprava ZADARMO od 55,00 € | 2 mesiace na vrátenieZákaznícky servisinfo@prezdravie.sk|+421 220 512 509
0
0

Perníková hruška

Budeme potrebovať

Na 2 porcie:

  • 1 stredne veľké jablko
  • 1 hruška
  • 1 čajová lyžička perníkového korenia
  • 1 čajová lyžička škorice
  • 1/2 – 1 polievková lyžica kokosového oleja alebo masla
  • 1/2 polievkovej lyžice javorového sirupu alebo medu
  • hrsť pekanových alebo vlašských orechov
  • kyslá smotana alebo jogurt podľa chuti 
Vánoční perníková hruška

Postup

Orechy krátko nasucho orestujte na panvici a dajte na stranu.
Jablko a hrušku umyte, vykrojte jadrovníky a nakrájajte na mesiačiky.
Na panvici rozpáľte olej so sirupom a korením. Znížte stupeň teploty na polovicu a pridajte ovocie.
Ovocie restujte cca 5 minút (záleží na hrúbke mesiačikov) a opatrne jednotlivé kúsky obracajte, aby sa nepripálili.
Hotové, mäkké a krásne voňavé kúsky ovocia môžete jesť samostatne, pridať ich na raňajkovú ovsenú kašu, alebo ich podávať spolu s kyslou smotanou a orechami ako ľahký vianočný dezert.

 

Tip: Nenechajte zbytočne prepaľovať olej na panvici. Naozaj stačí nižší stupeň teploty, inak by sa vám korenie aj ovocie mohli spáliť. 

Suroviny na tento recept

Vlašské ořechy 100g
Goodie
Vlašské ořechy 100g
do 2.2. u vás
Bio Perníkové korenie mleté 40 g
Sonnentor
Bio Perníkové korenie mleté 40 g
do 2.2. u vás
Škorica pravá mletá
Salvia Paradise
Škorica pravá mletá
do 2.2. u vás
Sirup javorový Grade A BIO 250 ml
Country Life
Sirup javorový Grade A BIO 250 ml
do 2.2. u vás
Škorica mletá Cassia BIO 30 g
Allnature
Škorica mletá Cassia BIO 30 g
do 2.2. u vás
Olej kokosový BIO 300 ml
Country Life
Olej kokosový BIO 300 ml
do 2.2. u vás
BIO Kokosový olej 1 000 ml
Bestseller
Organis
BIO Kokosový olej 1 000 ml
do 2.2. u vás
Sirup javorový Grade C BIO
Country Life
Sirup javorový Grade C BIO
do 2.2. u vás

Autórka receptu: Terezka v kuchyni