Princípy ochrany súkromia na Prezdravie.sk

prispôsobujeme na mieru vám. Na základe vašeho chovania na webe personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantné ponuky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumiem“ alebo akýkoľvek odkaz mimo túto lištu súhlasíte tiež s využívaním cookies a predaním údajov o chovaní na webe pre zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach

2 mesiace na vrátenie
Zákaznícky servis  [email protected] | +421 220 512 509
Menu
Jak se chránit před klíšťaty

Je tu leto a s ním aj plánovanie letných dovolených, táborov pre deti a kúpačiek s kamarátmi. Aj keď nám mnohým tento rok situácia trochu pozmenila plány, aj napriek tomu bude toto horúce ročné obdobie rozhodne stáť za to. Môžeme objavovať krásy našej prírody, ktoré sme za tie roky cestovania po svete úplne prehliadali, môžeme vyraziť pod stan, na vodu, na objavovanie slovenských hradov a zámkov alebo sa vyvaliť k jazeru.

 

Nech už chcete objavovať krásy prírody pešo, na bicykli alebo na vode, je dôležité poriadne sa na svoje cesty vybaviť. Okrem zmyslu pre humor, ktorý vaši priatelia a rodina pri cestách rozhodne ocenia si pribaľte tiež niečo praktické. Čo by vám na vaše letné radovánky nemalo chýbať?

Opálenie? Dlhodobé, bezpečné, krásne...

Tiež tak milujete letné opaľovanie?  Nech už budete leňošiť u vody, na záhrade alebo chodiť dlhé túry po horských hrebeňoch, vždy vsaďte na kvalitnú ochranu.

 

Naša pokožka prijíma všetko, čo na ňu nanášame, a pôsobenie slniečka vstrebávanie látok z kozmetiky do tela ešte viac umocňuje. Nech už tých prospešných, alebo nebezpečných. 

 

No a nezabúdajte hlavne na deti, ich koža je k spáleniu oveľa náchylnejšia. Taktiež nezabudnite na vhodnú pokrývku hlavy, dostatočný pitný režim a snažte sa s deťmi tráviť aspoň nejaký čas v tieni.

Opaľovanie prírodne a bezpečne:

Vlastné boxy na jedlo, termosky a fľaše sú nevyhnutné

Prečo trápiť prírodu prebytočnými plastami, keď môžeme mať vlastný štýlový riad ?

 

Pokiaľ si radi pripravujete jedlo a nápoje na celý deň, môžete siahnuť po stolových boxoch na jedlo, termoskách a fľašiach, ktoré vydržia dlhé roky.

 

Spravte si skvelý obed do cestovnej misky, čaj do termosky, šťavu alebo vodu s ovocím zo záhradky do sklenenej fľaše a vyrazte na cesty. Hlad ani smäd vás už neprekvapí. :-)

Najem sa a napijem z:

Nedávajte otravnému hmyzu šancu

V lete útočia predovšetkým komáre, ovady a kliešti. Bráňte sa ich útokom efektívne s prírodnými repelentmi a náramkami.

 

Nielen, že nás trápia nepríjemným svrbením, môžu taktiež prenášať nebezpečné ochorenia, ako je borelióza nebo encefalitída.

 

Novinka, ktorá si rýchlo získava na obľube, sú repelentné náramky. Náramky rozptyľujú́ zmes éterických olejov extrahovaných z rastlín, čo prispievá k nepretržitému maskovaniu nášho pachu. Skvelo sa hodí na výlety do prírody aj pre deti na tábory.

Pred hmyzom vás ochráni:

Pohodlná obuv je základ

Nielen na každodenné nosenie, ale obzvlášť na dovolenku by sme si mali obuť maximálne pohodlnú obuv. A to nie len do hôr, ale aj na prechádzky. Ušetríte si tak zbytočné bolesti nôh a problémy s chodidlami.


Vsaďte na zdravotnú obuv, ktorá dodá chodidlám potrebnú oporu, stabilizuje klenbu a tým dáva maximálnu stabilitu pohybovému aparátu celého tela.


Môžete zvoliť i bosotopánky, ktoré dávajú chodidlám toľko potrebný priestor a kontakt so zemou. Len pozor - na bosotopánky je dôležité si nejakú dobu zvykať. Preto by nebolo múdre obuť ich až na dovolenku, prípadne majte v zálohe nejaké klasické topánky, s ktorými môžete bosotopánky zo začiatku striedať.
 

Obujem a vyrazím v ústrety novým dobrodružstvám:

Prvá pomoc všade so sebou

Je fajn byť vždy pripravený na akýkoľvek úraz aj drobné poranenia, a mať so sebou zabalenú lekárničku prvej pomoci.

 

V tej by nemala chýbať dezinfekcia, teplomer, náplasti, obvínadlo, nožnice a ďalšie potreby. Taktiež nezabúdajte na základné lieky.

 

Fajnšmekri si nezabúdajú proti hnačke a bacilom na cesty zabaliť niečo ostrejšie a ráno si dať panáka. :-)

Vždy sa hodí mať po ruke:

Ďalšie produkty rýchle záchrany >>

Prírodná kozmetika prevonia a vyživí pokožku

Tuhé mydla a šampóny vo vlastnej nádobke, bambusové kefky na zuby a vatové tyčinky do uší, kvalitné krémy a ďalšie nevyhnutnosti sú na cesty ako stvorené.

 

V lete je potrebné dodávať pokožke hydratáciu, zároveň by mala kozmetika príjemne voňať ľahkou, letnou vôňou.

 

Nezabudnite pribaliť okrem kozmetiky na opaľovanie tiež kvalitnú poopaľovaciu starostlivosť - panthenol a krémy s Aloe vera.

Vsaďte na prírodnú kozmetiku:

Aj na dovolenke si zašportujte

Priemerný pohyb je jednou z mnohá ciest k pevnému zdraviu. Keď si naviac zašportujete na čerstvom vzduchu v prírode, je to to najlepšie, čo pre seba môžete spraviť. Môžete sa u toho kochať prírodnými krásami... :-)


Športovať môžete sami, alebo s celou rodinou. Vymyslite taký šport, ktorý vás bude všetkých baviť a zapojte aj deti. Zahrajte si volejbal, prebehnite sa spolu alebo proste jen choďte na prechádzku. Môžete to napríklad spojiť s Geocachingom (lovenie kešiek) a skvelá zábava pre malých aj veľkých je rázom na svete.
 

Pomocníci pre chvíle pohybu:

dni
:
hodiny
:
minút
:
sekúnd