Poďme objavovať krásy našej prírody, ktoré sme za tie roky cestovania po svete úplne prehliadali, môžeme vyraziť pod stan, na vodu, na objavovanie slovenských hradov a zámkov alebo sa vyvaliť k jazeru.
Nech už chcete objavovať krásy prírody pešo, na bicykli alebo na vode, je dôležité poriadne sa na svoje cesty vybaviť. Okrem zmyslu pre humor, ktorý vaši priatelia a rodina pri cestách rozhodne ocenia si pribaľte tiež niečo praktické. Čo by vám na vaše cesty nemalo chýbať?
Opálenie? Dlhodobé, bezpečné, krásne...
Tiež tak milujete opaľovanie? Nech už budete leňošiť u vody, na záhrade alebo chodiť dlhé túry po horských hrebeňoch, vždy vsaďte na kvalitnú ochranu.
Naša pokožka prijíma všetko, čo na ňu nanášame, a pôsobenie slniečka vstrebávanie látok z kozmetiky do tela ešte viac umocňuje. Nech už tých prospešných, alebo nebezpečných. Nezabudnite pribaliť okrem kozmetiky na opaľovanie tiež kvalitnú poopaľovaciu starostlivosť - panthenol a krémy s Aloe vera.
No a nezabúdajte hlavne na deti, ich koža je k spáleniu oveľa náchylnejšia. V lete nezabudnite na vhodnú pokrývku hlavy, dostatočný pitný režim a snažte sa s deťmi tráviť aspoň nejaký čas v tieni.
Opaľovanie prírodne a bezpečne:
Rýchla desiata vždy po ruke
Nemáte čas pripraviť si desiatu? Vždy môžete siahnuť po nejakej sušienke, instantnej kaši nebo polievke. kontrolujte si len, aby boli skutočne kvalitné a zbytočne nezaťažovali telo.
Nášmu telu by mali dodať potrebnú energiu, ale aj prospešné látky a vitamíny. Vsaďte na sušienky z orieškov a sušeného ovocia, probiotické kaše alebo ovocné kapsičky.
Napríklad obľúbená MANA dodá telu všetky potrebné látky, nezaťažuje trávenie a môžete po nej siahnuť kdekoľvek a kedykoľvek.
Na desiatu sa skvelo hodí:
Vlastné boxy na jedlo, termosky a fľaše sú nevyhnutné
Prečo trápiť prírodu prebytočnými plastami, keď môžeme mať vlastný štýlový riad ?
Pokiaľ si radi pripravujete jedlo a nápoje na celý deň, môžete siahnuť po stolových boxoch na jedlo, termoskách a fľašiach, ktoré vydržia dlhé roky.
Spravte si skvelý obed do cestovnej misky, čaj do termosky, šťavu alebo vodu s ovocím zo záhradky do sklenenej fľaše a vyrazte na cesty. Hlad ani smäd vás už neprekvapí. :-)
Najem sa a napijem z:
Nedávajte otravnému hmyzu šancu
V lete útočia predovšetkým komáre, ovady a kliešti. Bráňte sa ich útokom efektívne s prírodnými repelentmi a náramkami.
Nielen, že nás trápia nepríjemným svrbením, môžu taktiež prenášať nebezpečné ochorenia, ako je borelióza nebo encefalitída.
Novinka, ktorá si rýchlo získava na obľube, sú repelentné náramky. Náramky rozptyľujú́ zmes éterických olejov extrahovaných z rastlín, čo prispievá k nepretržitému maskovaniu nášho pachu. Skvelo sa hodí na výlety do prírody aj pre deti na tábory.
Pred hmyzom vás ochráni:
Pohodlná obuv je základ
Nielen na každodenné nosenie, ale obzvlášť na dovolenku by sme si mali obuť maximálne pohodlnú obuv. A to nie len do hôr, ale aj na prechádzky. Ušetríte si tak zbytočné bolesti nôh a problémy s chodidlami.
Vsaďte na zdravotnú obuv, ktorá dodá chodidlám potrebnú oporu, stabilizuje klenbu a tým dáva maximálnu stabilitu pohybovému aparátu celého tela.
Môžete zvoliť i bosotopánky, ktoré dávajú chodidlám toľko potrebný priestor a kontakt so zemou. Na bosotopánky je dôležité si nejakú dobu zvykať. Preto by nebolo múdre obuť ich až na dovolenku, prípadne majte v zálohe nejaké klasické topánky, s ktorými môžete bosotopánky zo začiatku striedať.
