Doprava ZDARMA od 75,00 € | 2 mesiace na vrátenieZákaznícky servis[email protected]|+421 220 512 509
0

Tekvicové muffiny s proteínom

(10 ks)

V jednej mise si zmiešame múku, vločky, proteín, škoricu a kypriaci prášok. V druhej roztlačený banán, tekvicové pyré, rastlinné mlieko a olej. Zmiešame suché a mokré ingrediencie a nakoniec vmiešame posekané orechy. Naplníme zmesou košíčky na muffiny a pečieme v predhriatej rúre približne 20 minút na 180 ° C. Môžeme podávať s čerstvým ovocím alebo orieškovým maslom.

Nutričná hodnota 1 muffiny: 800 kJ, 8 g bielkovín, 17,5 g sacharidov, 10 g tukov Spolu 4 produkty