Morské riasy Kombu Muso 100 g
Produkt nie je k dispozícii
Vyberte si prosím iné produkty Country Life
Ďakujeme za pochopenie
Vege
Vegan
Bez laktózy
Bez lepku
Bez cukru
Popis & parametre
Kombu (u nás je známa tiež pod názvom kelp) je hlbokomorská riasa rastúca v čistých, chladných vodách severu. Kombu je jednou z rias najbohatších na jód.
Po stáročia Číňania používali Kombu pre zdravie štítnej žľazy. Kombu tvoria tvrdé listy (dorastajúce do dĺžky 5-10 metrov), ktoré majú po usušení tmavo zelenú farbu. Niekedy bývajú potiahnuté bielym prírodným práškom. To je spôsobené kyselinou glutamínovou, vďaka ktorej sú strukoviny varené s Kombou lepšie stráviteľné a rýchlejšie sa uvaria. Morské riasy, ktoré sú vlastne akousi morskou zeleninou, obsahujú o 10-20% viac minerálnych látok ako bežná zelenina. Napriek vysokej schopnosti vstrebávať minerály neabsorbujú riasy z morskej vody škodlivé látky. Kde je stupeň znečistenia vody príliš vysoký, tam riasy proste nerastú.
Výživové hodnoty
Výživové údaje na 100 g:
energetická hodnota: | 870kj/ 209kcal |
tuky: | 3,0 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny: | 1,1 g |
sacharidy: | 21,0 g |
z toho cukry: | 0,0 g |
vláknina: | 33,0 g |
bielkoviny: | 7,8 g |
soľ: | 6,6 g |
Ako používať
Riasu namočte do vody a priveďte do varu. Potom riasu vyberte z vody. Tekutinu možno použiť na prípravu miso polievky.
Riasu možno tiež využiť na ochutenie pokrmov zo strukovín.
Balenie
100 g
Upozornenie
Skladujte v suchu. Krajina pôvodu Japonsko.
Náš tip
V našej ponuke nájdete aj ďalšie morské riasy .