Zdravie Ženšen kórejský (Panax ginseng)

Čo je to Ženšen kórejský?

Ženšen kórejský, latinsky Panax gingseng, je v Číne, Kórei a Japonsku po tisícročia používaný tradičnou čínskou medicínou

. Jedná sa o liečivú bylinu, z ktorej sa na liečebné účely používa koreň, ktorý sa podobá svojim vzhľadom mrkve.

Ženšen - účinky

Ženšen prispieva k odolnosti organizmu voči únave a stresu, k vytrvalosti (kondícii), vitalite a energii ak celkovému osvieženie tela. Podporuje fyzický výkon, pomáha udržiavať fyzické a duševné schopnosti a dobré sexuálne vzťahy. Prispieva k normálnej činnosti imunitného systému.

Ako sa užíva Ženšen?

Korene ženšenu sa sušia na prášok, ktorý sa používa na výrobu tabliet, kapsúl, extraktov, čajov, krémov a ďalších prípravkov, ktoré sa užívajú zvonka. Máte teda na výber z viacerých variantov. Zvyčajne sa užíva 1 tableta denne.